🏃🏻♂️37 min. indoor cardio walk | ca. 3000 Schritte und 300 Kcal verbrennen - YouTube
🏃♀️33 min. Wohnzimmer Walking | 3500 Schritte, 300 Kcal verbrennen - YouTube
🏚 50 min. Wohnzimmer-Walking | ca. 500 Kcal und 5000 Schritte - YouTube
4/20⛷️43 min. Ausdauer- und Abnehm-Training | ca. 5000 Schritte und 400 Kcal verbrennen - YouTube
🏃♀️33 min. Wohnzimmer Walking | 3500 Schritte, 300 Kcal verbrennen - YouTube
14.9🏡 48 min. "indoor walking" | 4500 Schritte ca. 500 kcal - YouTube
🍯23 min. walk in the morning | Kalorien verbrennen, Ausdauer verbessern | ohne Geräte, im Stehen - YouTube
🏚 50 min. Wohnzimmer-Walking | ca. 500 Kcal und 5000 Schritte - YouTube | Abnehm training, Training zu hause, Fitness workouts
🌼 24 min. wake up walking | 2300 Schritte, ohne Geräte - YouTube
14.9🏡 48 min. "indoor walking" | 4500 Schritte ca. 500 kcal - YouTube
1/14🏡 50 min. Wohnzimmer-Workout | Ganzkörper-Training ohne Geräte - YouTube
24/40❗️40 min. ca. 400 Kcal verbrennen, 3800 Schritte | Cardio-Training, ohne Geräte, im Stehen - YouTube
35 min. "walk and work" am Sonntag-Nachmittag | ca. 350 Kcal verbrennen - YouTube
🏃♀️33 min. Wohnzimmer Walking | 3500 Schritte, 300 Kcal verbrennen - YouTube
30 min.🏚 Wohnzimmer Workout am Abend | ohne Geräte - YouTube
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130 Gabi Fastner-Ideen | fitnessübungen, sportübungen, trainieren
8/14🍁43 min. Wohnzimmer Jogging | ca 450 Kcal verbrennen, 4500 Schritte | für Fortgeschrittene - YouTube
🌵40 min. afternoon cardio-walk | 4500 Schritte, ca. 350 Kcal verbrennen, für Fortgeschrittene - YouTube
8/14🍁43 min. Wohnzimmer Jogging | ca 450 Kcal verbrennen, 4500 Schritte | für Fortgeschrittene - YouTube
TELE-GYM 28 Nordic Walking - Die besten Übungen fürs Wohnzimmer: Amazon.de: Peter Schlickenrieder, Anke Jarré, Peter Stückl, Peter Schlickenrieder, Anke Jarré: DVD & Blu-ray
♨️ 30 min. Indoor Walking | 400 Kalorien | 2200 Schritte - YouTube
