Wie Sie mit Krafttraining Ihr Leben verlängern: 30 Minuten pro Woche reichen! | Leben & Wissen | BILD.de
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![Adipositas: mit 30 Minuten Sport pro Woche zu weniger Gewicht und mehr Gesundheit | Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg Adipositas: mit 30 Minuten Sport pro Woche zu weniger Gewicht und mehr Gesundheit | Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg](https://www.fau.de/files/2014/05/krafttraining.jpg)
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